Ce massage du corps complet s’inspire de diverses techniques (californien, polynésien, suédois…). Il se pratique sur une table de massage avec de l’huile (vous composerez votre propre huile de massage avec des huiles essentielles). Il apporte détente musculaire et relaxation profonde à celui qui le reçoit. Alternant des gestes lents et globalisants, ainsi que des manipulations plus ciblées, vous pratiquerez également toute une série d’étirements favorisant le lâcher prise. En ce sens, ce massage peut jouer un rôle thérapeutique car il soulagera le corps des petits maux du quotidien, mais agira également au niveau psycho-émotionnel grâce à la détente de l’esprit. Il pourra, entre autres, agir sur le stress, les angoisses, favoriser le sommeil, améliorer la circulation sanguine, … Vous apprendrez à être à l’écoute de la personne massée et pourrez composer votre propre massage à l’aide des différentes manœuvres vues au cours.

Cette formation s’adresse à tout spécialiste du bien-être qui souhaite animer des ateliers. Elle a pour objectif de les préparer à guider, enseigner et inspirer d'autres personnes dans la recherche du bien-être physique, mental et émotionnel.

Tous les signaux, tous les maux, tous les états de mal-être ont une signification… Notre corps nous informe continuellement de son bien-être ou de son mal-être. L’objectif principal de la formation sera d'apprendre à décoder les émotions et à les replacer dans leur contexte émotionnel. Nous explorerons des techniques et des outils permettant d'identifier les émotions à la source, de remonter jusqu'au symptôme initial, et de comprendre comment ces émotions affectent notre comportement au quotidien.

Le sophro-massage est un massage thérapeutique visant à amener la personne dans un état de détente et de récupération plus profondes en associant techniques corporelles et guidance vocale.

Le massage aux bols tibétains est une technique de profonde relaxation et de guérison traditionnelle qui implique l'utilisation de bols tibétains, qui sont de petits récipients en métal qui produisent des sons apaisants lorsqu'ils sont frappés ou frottés.

La madérothérapie découle d’un art ancestral de thérapie par le bois. Cette approche holistique de bien-être tire profit des propriétés curatives et apaisantes du bois pour favoriser la détente, la régénération et l'équilibre de l'esprit et du corps.

La bamboo therapy ou bambouthérapie, est une forme de thérapie alternative très en vogue, branche Tuina du massage chinois, qui utilise des bâtons de bambou pour effectuer des massages et des manipulations corporelles.

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, augmentation de la confiance en soi, la sophrologie peut offrir plusieurs bienfaits aux enfants.

La médecine chinoise représente une approche holistique de la santé. Elle considère le corps comme un système interconnecté où l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement est essentiel pour maintenir la santé. Elle prend en compte les aspects physiques, émotionnels, mentaux et environnementaux de la santé.

Le drainage lymphatique est une technique thérapeutique utilisée pour stimuler et améliorer le fonctionnement du système lymphatique. Il vise à favoriser la circulation de la lymphe, à éliminer les déchets et les toxines, et à réduire le gonflement ou l'œdème dans certaines conditions médicales. La stimulation du système lymphatique, activant aussi le système immunitaire et la régénération tissulaire, augmente le capital santé de tout un chacun. Il est aussi indiqué pour les personnes qui souhaitent recevoir un massage efficace, mais dont le corps est douloureux : personnes souffrant de fibromyalgie, en oncologie et en soins palliatifs. Le drainage lymphatique est une approche incontournable pour les spécialistes en massage. Ce massage doux n’a pratiquement aucune contre-indication et devrait être appris à toute personne souhaitant s’automasser pour rester en bonne santé.

Le yoga du visage, également connu sous le nom de "yoga facial" ou "gymnastique faciale", est une pratique qui vise à améliorer la santé, la beauté et la tonicité de la peau du visage en utilisant des exercices musculaires, des étirements et des techniques de relaxation. Le yoga du visage comprend généralement une série d'exercices simples qui ciblent les muscles du visage et du cou. Ces exercices visent à stimuler la circulation sanguine, à réduire la tension musculaire, à augmenter la souplesse de la peau, et à prévenir ou réduire l'apparition de rides et de ridules. Nous vous proposons des ateliers où nous concentrerons les exercices sur différentes zones du visage. Pour chaque zone, nous aborderons les techniques d’automassage, la gym-visage , les astuces de réflexologie.

Cette formation est une introduction aux bases du massage facial. Elle vous permettra de découvrir les secrets ancestraux de la détente, de la revitalisation et de l'éclat de la peau.

Cette formation vous permettra d'acquérir les compétences d’un massage lifting facial inspiré de l’authentique massage visage du Japon : le Kobido. Kobido se traduit par « Voie authentique de la Beauté". Elaboré il y a plus de 5 siècles, longtemps réservé à l'élite de la cour impériale, il se transmet de maître à apprenti. Les bienfaits de ce massage sont nombreux : amélioration de la beauté et de la santé effet relaxant, raffermissement des tissus et relaxation des rides ainsi que des tensions nerveuses drainage et élimination des stases et toxines illumination du teint et estompe des cernes colorés, etc. Ce massage alterne des pliés, des mouvements lents et rapides, profonds et légers des doigts et des poignets. Ainsi que pincements, glissés, percussions... Nous vous invitons à découvrir les astuces d'efficacité du massage Kobido au travers de modules ciblés sur les différentes zones du visage" : yeux, bouche, ovale du visage, front etc...

Au terme de la formation, le participant sera capable d'utiliser les fonctionnalités de base du logiciel d'effets spéciaux et de compositing After Effects (suite Adobe). Il aura acquis les bases d'une méthode professionnelle pour entrer en production.

Cette formation permettra au candidat de comprendre les fonctionnalités de l'application, de comprendre l'importance de ce réseau social dans l'ensemble des canaux de communication existants et de décider si cette application sera utile dans la communication de son entreprise

Cette formation continue vous permet de vous familiariser avec l'intelligence artificielle et le principal programme ChatGPT